Trockenfrüchte-Kalorien

Kalorien in Trockenfrüchten

Schon als Kind wird einem beigebracht viel Obst und Gemüse seien gesund und man solle doch möglichst viel davon essen. Denn im Obst enthalten sind nicht nur zahlreiche Vitamine, sondern ebenfalls Ballaststoffe, gesunder Fruchtzucker.

Im folgenden siehst du eine Tabelle mit den Kalorienwerten von Trockenfrüchten. Als nächstes ist eine Bild mit unterschiedlichen Lebensmitteln zu sehen und deren Kalorienwerten.

Hier eine kleine Übersicht der Kalorien in Trockenfrüchten:

Lebensmittelkcal/100g
Aprikose, getrocknet232
Banane, getrocknet294
Birne getrocknet252
Dattel, getrocknet289
Erdbeere, getrocknet252
Feige, getrocknet278
Mango getrocknet300
Pfirsich, getrocknet244
Rosinen282

Hier eine Übersicht ausgewählter Lebensmittel mit den dazugehörigen Kalorienwerten.

 

 

wie-sehen-200-kalorien-aus